Dla kogo są nasze warsztaty? - dla wszystkich kobiet, nie tylko tych praktykujących jogę, które wkrótce wkroczą lub już wkroczyły w trudny okres menopauzy. Dla wszystkich kobiet, które nie chcą biernie przyglądać się zmianom, jakie zachodzą w ich ciele i psychice. Dla wszystkich kobiet, które chcą podjąć wyzwanie i poprzez ćwiczenia i asany przejąć kontrolę na swoimi hormonami. 

 

Co obejmują warsztaty? - wiedzę teoretyczną i ćwiczenia praktyczne.

Warsztaty stanowią doskonałą okazję, do:

wzbogacenia swojej wiedzy na temat

• układu endokrynnego (gruczołów dokrewnych - takich jak tarczyca, jajniki czy przysadka) oraz hormonów i skutków ich działania lub braku

• technik psychologicznych opartych na autosugestii 

praktyki sekwencji asan jogi hormonalnej - Endocrine Boos, Hormone Flow i Flowering of Life, opracowanych specjalnie przez Wiktorię Jurgilewicz, w celu pobudzenia wydzielania hormonów i ich pozytywnego oddziaływania na organizm kobiety dojrzałej.

konsultacji medycznej - wyników badań hormonów (tarczycy, jajników, przysadki) - uczestniczki warsztatów, mogą przywieźć ze sobą wyniki badań hormonów (wykonane we własnym zakresie), do oceny przez Panią doktor medycyny Dorotę Jurgilewicz